Træning

Kategorier

Triatlon og duatlon på fremmarch – Hillerød styrker sin profil som sportsby

Hillerød satser på triatlon og duatlon som løftestang for fællesskab, natur og sportslig udvikling

Med ideelle omgivelser og stigende interesse for udholdenhedssport markerer Hillerød sig som et centrum for triatlon og duatlon. Byen kombinerer natur, motion og fællesskab og tiltrækker både motionister og eliteudøvere, der søger nye udfordringer.

Træning for livet: Hillerøds sundhedscentre giver ældre nye muligheder

Når motion, fællesskab og livsglæde går hånd i hånd for Hillerøds ældre

I Hillerød viser sundhedscentre og lokale foreninger, hvordan målrettet træning og sociale fællesskaber kan give ældre nye kræfter og fornyet livsmod. Artiklen sætter fokus på, hvordan bevægelse og samvær bliver en investering i et sundt og aktivt seniorliv.

Amalie Henningsen

Yoga og pilates vinder fodfæste – balance og styrke i Hillerød

Find ro, styrke og fællesskab gennem yoga og pilates i hjertet af Hillerød

Flere hillerødborgere har fået øjnene op for yoga og pilates som en vej til både fysisk og mental balance. Med fokus på ro, styrke og nærvær tilbyder lokale hold et pusterum fra hverdagens tempo – for både begyndere og erfarne.

Teenagere i sporten – Hillerød-klubber kæmper for at fastholde de unge

Lokale foreninger i Hillerød søger nye veje til at holde de unge aktive

Når teenagere mister lysten til at dyrke sport, står klubberne over for en stor udfordring. I Hillerød arbejder trænere, forældre og institutioner sammen om at skabe fleksible og motiverende tilbud, der kan fastholde de unge i idrætten og styrke fællesskabet.

Mathilde Olesen